佐々木整骨院ランニング教室開設

佐々木整骨院ランニング教室

初心者クラス・中級者クラス（5Km/30分前後）ランナー募集

■　毎月第２・第４土曜日

・初心者クラス　13:00～（約75分）
・中級者クラス　15：00～（約75分）

■　集合場所

樹林公園体育館

■　内容

①ウォーミングアップ
②動き作りドリル
③ランニング（ペース走中心）
④身体作りドリル
⑤クールダウン及びドリル

■　会費

入会金　￥1.000
月会費　￥2,000

■　講師　/　吉原　穣

・リバティヒルクラブランニングトレーナー
・中央学院大学硬式テニス部トレーニングコーチ
・57歳の現在もサブスリー及び5000m17分台継続中

■　申し込み・問い合わせ先

佐々木整骨院　048-464-1951
吉原　穣　03-3315-2633　/　080-1136-8694　/　mail:qqds3pk9k@coda.ocn.ne.jp